dimanche, janvier 20, 2019

Jour 6 : je me repose

" Elle se retourne dans son lit. Elle peut entendre le souffle de son mari, elle le reconnait, il dort profondément. Elle commence à paniquer, à se demander comment elle va assurer au travail demain? C'était dimanche, aujourd'hui, elle aurait pu se reposer mais elle avait tant à faire. Elle n'a pas arrêté et là elle n'arrive plus à calmer son cœur, sa peur de ne pas y arriver. "
Nous sommes nombreuses et nombreux à vivre ce type de moment quand nous en avons trop fait, lorsque nous sommes trop agités. Le repos est pourtant essentiel et nous permet de réguler nos émotions.
Alors faute de dormir parfois, proposez vous de vous reposer, de détendre votre corps et de laisser aller.
Dans tous les cas, nous sommes Dimanche et il est temps, temps de ne rien faire.



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