Le blog d'une intention par jour

Le concept d’ « une intention par jour » vise à vous proposer, chaque jour (ou presque), un axe de réflexion et d’expérience pour cheminer vers le but fixé. J’écris sur ce blog ce que je crois profondément et ce que je m’applique à appliquer. Toutes mes infos sur mon site internet www.caroline-graspomarede.fr

mardi, décembre 28, 2021

 


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jeudi, décembre 16, 2021

Comment communiquer avec son inconscient ?

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lundi, décembre 06, 2021

PRESENTATION DE SOS SOPHRO

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Le jeûne, une nouvelle thérapie ? ARTE France

  • Transformer l'émotion au travail en énergie
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Sophrologue Sophro analyste

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Caroline
En quête d’harmonie et passionnée par la réflexion sur la relation (avec soi, les autres et le monde qui nous entoure), j'ai eu l’opportunité , en 2010 , de transformer ma passion en un métier. Suite à des études de droit et en ingénierie de projet et une expérience de 20 années en entreprise, je me forme en sophrologie Caycedienne® avec Natalia Caycedo pendant 3 ans. Je découvre cette méthodologie qui harmonise le corps et l’esprit. Très vite, je décide d’aller plus loin en suivant une formation en Sophro- analyse, thérapie psycho corporelle alliant la sophrologie, la méditation et l’analyse transactionnelle tout en poursuivant mon activité professionnelle avec des personnes et des groupes. Dès le début, j'interviens en entreprise en proposant des formations sur la gestion du stress, des émotions et des conflits. Certifiée en analyse transactionnelle (formation 202) et formée en Communication Non violente, je poursuis mon cheminement et ma quête à travers mon métier et mon blog que j' alimente quotidiennement d’expériences et de réflexions depuis plus de 10 ans. Je suis également certifiée en Hypnose Ericksonienne
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La Thérapie

La sophro-analyse est une thérapie psycho corporelle qui permet de prendre conscience de nos pensées, croyances, représentations mentales sur nous même, nos relations et notre vie.
Pacifier son enfant intérieur, se reconnecter à son vrai SOI, à son authenticité et retrouver sa liberté intérieure peuvent être nos intentions.
Les séances durent 1heure, elles se passent en face à face à mon cabinet en utilisant la sophrologie, la méditation, le travail corporel mais aussi en "détricotant" les scénarios et en revisitant les représentations.
Pour les personnes éloignées, possibilité de travailler par ZOOM.
Pour plus d'information, je vous invite à cliquer sur le lien : mon site internet


La formation en Entreprise

Formatrice professionnelle (Datadockée) j'accompagne des groupes et des personnes en individuel. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur ce lien : mon site internet.

Mes liens adorés

  • Site de Alexandre Jollien
  • Site de Thierry Janssen
  • Site de Sylvie Ouellet
  • Site de Arnaud Riou
  • Site officiel de la Sophrologie Caycedienne
  • Heartfulness Meditation
  • Institut européen de Sophro Analyse
  • Ecole Analyse Transactionnelle Sud Ouest
  • Site de Thomas D'ansembourg
  • The Work de Byron Katie
  • Site Eckhart Tolle
  • Blog de Christophe André

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