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Jour 22 : c'est maintenant, il est temps de semer

Jour 21

Jour 20 : aujourd'hui, j'agis avec mon vrai moi

Jour 19 : aujourd'hui, je lâche prise

Jour 18 : aujourd'hui, j'ai confiance

Jour 17 : aujourd'hui, je m'entraîne à la flexibilité

Jour 16 : aujourd'hui, je vais vers l'harmonie

Jour 15 : aujourd'hui, je suis plein(e) d'audace

Jour 14 : j'adopte une attitude de meilleur(e) ami(e)

Jour 13 : aujourd'hui, j'adopte une attitude ouverte et souriante

Jour 12 : aujourd'hui, je passe de l'inertie à l'action

Jour 11 : aujourd'hui, je passe de l'approbation à l'autonomie

Jour 10 : aujourd'hui, je passe de la peur à la confiance

Jour 9 : aujourd'hui, j'empêche l'égo de prendre toute la place

Jour 8 : aujourd'hui, je fais face aux empêcheurs

Jour 7 : je me connecte à la sagesse de mon corps

Jour 6 : je me connecte à la sagesse de la nature

Jour 5 : aujourd'hui j'ai l'honnêteté de savoir que le moment est juste