Jour 14 : j'adopte une attitude de meilleur(e) ami(e)

Le changement fait peur. Notre enfant intérieur n'ose pas car il ne sent  pas à la hauteur. Il va se retrancher vers la colère, le refus, la peur, la résistance et parfois même la malveillance pour éviter de sauter le pas.
Sauter le  pas peut sembler devenir "sauter dans le vide". Alors, nous pouvons d'ores et déjà adopter une attitude envers nous, bienveillante et indulgente.
Imaginez que votre meilleur(e) ami(e) se penche sur vous et vous susurre de mots gentils et encourageant.
Imaginez qu'il ou elle vous donne le droit à l'erreur,
Imaginez qu'il ou elle vous donne des autorisations de faire ou d'être …
Soyez votre meilleur(e) ami(e) pour vous même.