mardi, juin 25, 2013

Ateliers Eté de Sophrologie


 
 ATELIERS  ETE de sophrologie
 
Ces ateliers de sophrologie seront autour d'un thème de réflexion et se termineront autour d'un thé
 
lieu : Bayonne
dates :
mercredi 3 juillet : thème : La gestion du stress
mercredi 10 juillet : thème :L' image de soi
mercredi 17 Juillet : thème :  La sophrologie au quotidien
mercredi 24 juillet : thème : Le lâchez prise
 
ces ateliers sont des résumés de mes week end sophro
 
Horaires : de 14 H  a 16H
Participation : 20€
inscription au 06 58 29 78 70

MERCI !!

Nous venons d'achever l'année sophrologie à la MVC du quartier Balichon de BAYONNE
merci à vous toutes et tous pour votre confiance
et prenez soin de vous

mercredi, juin 12, 2013

WEEK END SOPHRO




Je vous propose un nouveau Week-end
 les 21 & 22 septembre 2013
 
thème : " Au cœur du corps "
 
l'idée est de travailler sur les émotions, le lâchez prise, l'estime de soi à travers le corps et de favoriser ainsi un état de santé.
Lieu : Mimizan à l'hôtel de France
Prix : 110€ (séances, nuit, diner et petit déjeuner)
inscription : 06 58 29 78 70

mardi, juin 04, 2013

Week end : Emotions !!!


Témoignages :
"plein de nouvelles pistes à explorer ! " M

"dur, dur les émotions  mais ouf, ca va mieux "C

"bien secouée, beaucoup de travail ..." M

"j'ai bien identifié les émotions que je n'avais pas forcément envie de voir, très agréable week end, très agréable d'être au sein de  cette gentillesse" G

"je me sentais pas bien avant de partir, je repars mieux grâce à la sophrologie et à tout l'amour et la bienveillance du groupe" C

"super, très enrichissant, je me sens heureuse, je vais pouvoir mieux gérer" E

"je me suis offert un cadeau, j'ai trouvé une partie de moi même, d'autres pistes, merci à toi" M

" à chaque week end, je grandis un peu plus, ça commence à lâcher, à force de répéter, sentiment de grandir" H

"j'adore le groupe, le travail n'est pas évident mais j'avance, une petite porte s'est ouverte, ma place est là " I

" merci à toutes, je me sens joyeuse, je repars avec du boulot, je comprends mieux le fonctionnement de mes émotions, je repars légère "N





Aujourd'hui, je suis dans l'accueil, avec douceur

  Lorsque j'ai commencé la sophrologie, j'ai particulièrement apprécié la notion d'"accueil". Nous sommes le plus souv...