Articles

Jour 21 : j'aime sans condition

Jour 20 : je m'aime

Jour 19 : je remercie

Jour 18 : j'arrête de résister, j'accepte

Jour 17 : je m'offre un soin (pieds, mains, visage....)

Jour 16 : je prends le soleil pour me ré énergiser pas me consumer

Jour 15 : je préfère les ressentis intérieurs

Jour 14 : je ralentis, je me laisse aller à la rêverie

Jour 13 : je me fais ma bulle de lumière

Jour 12 : je fais UNE avec la nature

Jour 11 : je choisis les visites d'un soir et non celles de 15 jours

Jour 10 : je me masse (ou je me fais masser) tous les jours

Jour 9 : je préfère l'eau mais j'aime aussi l'apéro

Jour 8 : je renoue avec mes sens

Jour 7 : je me dénude et je ressens mon corps de l'intérieur

Jour 6 : je préfère les "mantras" aux pensées négatives

Jour 5 : je décide et j'ai le choix

Jour 4 : je me fais 3 plaisirs par jour, minimum

Jour 3 : je prévois mes livres de l'été

Jour 2 : j'instaure la sieste comme un essentiel

Jour 1 : je pose le cadre

Nouvelle intention : Soyons bien dans notre peau cet été !