Alors vous allez me dire, mais nous sommes en vacances,, entourées de nos êtres chers ! Et bien oui, mais parfois nous pouvons nous laisser déborder en voulant faire plaisir, en souhaitant nous occuper de tout, en essayant de profiter à fond, en voulant faire des tonnes d'activités.
Alors je vous propose, debout, de lâcher le haut du corps vers le sol, tête en bas (sauf si vertige) et de monter les bras à l'horizontal, paumes des mains vers le ciel et de former tout autour de vous une belle bulle de lumière. Elle n'est pas isolante, elle est juste protectrice.
Dans cette bulle, vous pouvez être vous même, vous pouvez vous ressourcer et ne pas prendre tout de front.
Belle journée
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire