jeudi, juillet 11, 2019

Jour 4 : je me fais 3 plaisirs par jour, minimum


Il n'est pas nécessaire que le plaisir soit compliqué, au contraire. 

Le plaisir est un ressenti, intérieur (ou partagé). 
Le plaisir est une légèreté soudaine et consciente. 
Le plaisir est passager, obligatoirement, mais nous reconnecte à notre vrai moi. 
Le plaisir est sensuel. Il capte un moment d'émerveillement, un goût rassurant, une senteur chaleureuse, des sons agréables, un partage joyeux. 
Le plaisir est dans l'être, le faire, parfois l'avoir mais il est en nous, faut il le capter et l'élever à notre conscience.


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