Bonjour,
Après les festivités de Noel, il est bon de retrouver son énergie
je vous propose ce dossier de journal des femmes, très complet
la sophrologie expliquée par Catherine Aliotta, directrice de l'Institut de formation à la sophrologie à Paris.
Le saviez-vous ? 20 minutes de sophrologie équivalent à 2 à 3 heures de sommeil. A tester si vous êtes fatiguée ou stressée.
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