Aujourd'hui, je décide de mettre une intention sur cette semaine qui débute : la JOIE.
La joie de vous retrouver à la Mvc du centre ville où nous allons poursuivre notre entraînement pour nous diriger, pas à pas, vers la joie,
la joie de re commencer les séances groupe du Mardi soir cette semaine (au 6 place de la république) et ainsi débuter une nouvelle année de recentrage et d'introspection,
la joie de préparer ce sophro nocturne de mercredi soir sur le thème de l'instant présent, vaste programme et surtout dur labeur de tenter chaque instant de notre journée, d'être véritablement ici et maintenant. Il faut une sacrée dose de pardon pour ne pas regarder en arrière et de confiance pour ne pas anticiper le futur !!!
Je laisse donc la joie remplir mes cellules et je vous envoie plein de joie à vous toutes et tous
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