En route pour changer notre regard!!

je vous accompagne pour changer votre regard sur vous, pour vous sentir plus serein, plus conscient,
pour une perception différente des problèmes et ainsi épanouir votre créativité et vos potentialités.

Ce programme (en plusieurs étapes) peut vous permettre d'alléger votre masque social et faire apparaître votre être authentique.
Les outils principaux sont la présence et l'attention. Mais pour y arriver nous faisons l'expérience de la méditation, de la pleine conscience, du mouvement et de la respiration et nous explorons nos parts d'ombre grâce à la sophrologie, l'analyse transactionnelle et la communication non violente.

les prochains rendez vous de "Changeons notre regard" :
 
Sophro nocturne
à Bayonne le jeudi 3 décembre à 19H30 (participation de 20euros) sur le thème "un Noël Zen" (il me reste 3 places)


Week end "à la découverte de nos potentialités" au Château de Viven ( http://chateau-de-viven.com/) les 12 & 13 décembre 2015 tous les détails sur le week end

Avec la participation exceptionnelle de Simon Auguste, diplômé en massage bien être et massage thérapeutique.
Je peux également vous accompagner en individuel à mon cabinet dans le centre de Bayonne.
Alors prenez le petit train du programme "changeons notre regard"
belle journée