Jour 16 : Le Samedi 19 Décembre


Aujourd'hui, j'inspire et j'expire la phrase suivante !
Je suis calme, tout à fait calme
Je suis calme, tout à fait calme
Je suis calme, tout à fait calme
Je suis calme, tout à fait calme
Je suis calme, tout à fait calme
Je laisse le calme rentrer en moi
    

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