Sophro nocturne "l'estime de soi "


Valoriser toutes les facettes de notre être, aussi bien les forces et capacités que les fragilités et les limites sera notre intention pour ce prochain Sophro nocturne. Je choisis ce thème dans la lignée d'un grand principe en Analyse Transactionnelle "j'ai de la valeur et l'autre a de la valeur". Ce principe est fondamental pour se sentir centré et vivant. Puisque l'estime de soi est un processus que nous pouvons renforcer tout au long de notre vie, nous allons voir ensemble comment améliorer l'estime que nous avons pour nous et ainsi également améliorer le regard que nous portons sur l'autre.

Je vous propose donc de vous retrouver 
le Jeudi 27 octobre à 19H30
 au 15 rue saint Forcet Bayonne
l'atelier sera suivi d'un buffet
Tarif 20 euros