Aujourd'hui, je commence par faire la liste

Le programme commence aujourd'hui et il est important, dans cette première journée, de savoir ce que je souhaite lâcher pour m'alléger.
Est ce une (mauvaise) habitude ? une décoration trop chargée ?  des objets inutiles ? une croyance invalidante ? un souvenir ? une relation polluante ? un regret ? des kilos ? un mari ou une épouse ?
Alors, vous pouvez vous balader toute la journée avec votre carnet et alimenter cette liste.
Et comment vous vous sentez en faisant la liste ? est ce libératoire ? énervant ? stressant ?
Je commence aussi aujourd'hui à faire ma liste dans mon très beau carnet;
Belle journée