Le programme commence aujourd'hui et il est important, dans cette première journée, de savoir ce que je souhaite lâcher pour m'alléger.
Est ce une (mauvaise) habitude ? une décoration trop chargée ? des objets inutiles ? une croyance invalidante ? un souvenir ? une relation polluante ? un regret ? des kilos ? un mari ou une épouse ?
Alors, vous pouvez vous balader toute la journée avec votre carnet et alimenter cette liste.
Et comment vous vous sentez en faisant la liste ? est ce libératoire ? énervant ? stressant ?
Je commence aussi aujourd'hui à faire ma liste dans mon très beau carnet;
Belle journée
Le concept d’ « une intention par jour » vise à vous proposer, chaque jour (ou presque), un axe de réflexion et d’expérience pour cheminer vers le but fixé. J’écris sur ce blog ce que je crois profondément et ce que je m’applique à appliquer. Toutes mes infos sur mon site internet www.caroline-graspomarede.fr
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
-
Bonjour à toutes et à tous, je suis heureuse d'ouvrir les portes de mon blog à Anne Bénédicte Licot, formatrice et certifiée en énnéag...
-
J'aime tellement cette expression qui nous vient de GUY CORNEAU ( Son site officiel ) et c'est tellement vrai. Combien de person...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire