Notre programme s’achève.
Pendant
21 jours, nous avons exploré différentes pistes pour nous sentir plus en vie.
Nous
avons pu faire l’expérience de l’observation consciente et sensorielle, aller
chercher nos ressources, ce qui nous rend heureux et joyeux, nous avons visité
ce qui nous fait souffrir, qui nous pollue et pu peut être comprendre un peu
mieux nos émotions.
Grâce à la méditation et à la
respiration, nous avons toutes et tous les capacités de nous reconnecter à l’enfant
que nous étions. Sentir son émerveillement, sa joie et
sa totale présence à l’instant.
Alors je vous propose de
reprendre votre carnet et de revenir à nos questions du départ "se sentir
en vie"? « Qu’est ce que cela signifie pour moi ?"et
surtout, dans ma vie, en ce moment," est ce que je me sens en vie ?"
Avez-vous plus de réponses, de
pistes, de questionnements, de prise de conscience ?
Tous les changements commencent par une prise de conscience, elle annonce un mouvement, une ouverture.
Belle journée et à très bientôt pour un nouveau programme.
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