L'ouverture est un état intérieur. C'est une faculté à accueillir tout ce qui se présente car cela se présente. L'ouverture est une qualité car être capable de regarder avec les yeux de la confiance et du cœur n'est pas si facile. L'ouverture est une nécessité car la fermeture (et la résistance) nous épuise et nous empêche.
Pour être dans un état d'ouverture, il suffit :
- d'être là (en dedans et en dehors)
- d'être conscient (d'être capable de voir et de sentir)
- d'être innocent (de garder un esprit neuf)
- de respirer (de se faire aider et soutenir par son souffle)
- de ressentir (la vie, les gens, les situations...)
L'ouverture est à la portée de tous, il suffit de poser son intention.
Belle journée
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