mardi, novembre 08, 2011

La sophrologie et le retour à l'emploi

Voici mon intervention dans le LRA de Bayonne avec un groupe, principalement des hommes, dans le cadre d'une dynamisation de parcours professionnel.

Au début, ils n’avaient pas très envie, c’était visible dans leurs comportements et sur leurs visages. Ils se demandaient ce que pouvaient être ces trois séances de relaxation, bien être.
Mais leurs attentes étaient claires et exprimées, alors je me suis sentie plus rassurée de savoir que les envies étaient formulées.
Puis les pratiques  se sont enchaînées, parfois les langues se sont déliées, parfois la retenue, les résistances refaisaient surface mais ils étaient là quand même à chaque séance, courageux ces hommes !
Et si ils ne pouvaient retenir qu’une toute petite chose de ces journées, une manière de respirer, une attitude intérieure différente, un nouveau souffle par rapport à leur vie, la partie serait gagnée …
Merci messieurs !

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