Nous sommes des modèles pour nos enfants !

Wonderful picture ! 

« Les enfants ont plus besoin de modèles que de critiques » Joseph Joubert

Renforcer la bienveillance sur nous même et sur les êtres qui nous entourent, nous entourer de bienveillance, respecter notre équilibre, accepter ce que nous ne pouvons pas changer et réaffirmer la capacité de transformer ce qui peut l'être.

Et ainsi nos enfants verront en nous des être équilibrés, sincères et comme le dit si bien Thomas d'Ansembourg, en "expansion joyeuse dans l'exploration et le déploiement généreux de notre être "

et n'oublions pas de donner de l'amour ....

La sophrologie permet aux parents d'encourager et d'épauler leurs enfants

AIDE AUX PARENTS

Trouver ou retrouver un équilibre corps – esprit au quotidien

Prendre du recul par rapport à une situation, un conflit

Renforcer son enracinement et sa position dans la famille

Renforcer sa confiance en soi, son estime de soi et son affirmation de soi

AIDE AUX ENFANTS

Se sentir mieux dans sa tête et dans son corps (relaxation, respiration, schéma corporel, présence)

Développer sa concentration et son attention

Renforcer ses qualités, ses capacités et la confiance en soi

Protéger son sommeil et évacuer les peurs irraisonnées

Renforcer la motivation