Voici un partage d'un exercice de Catherine Aliotta, directrice de l'Institut de formation (www.sophrologie-formation.fr) à tester et expérimenter pour se recentrer
Le concept d’ « une intention par jour » vise à vous proposer, chaque jour (ou presque), un axe de réflexion et d’expérience pour cheminer vers le but fixé. J’écris sur ce blog ce que je crois profondément et ce que je m’applique à appliquer. Toutes mes infos sur mon site internet www.caroline-graspomarede.fr
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Voici un article de l'Express du 24 juillet, écrit par Philippe Laurent , conférencier, coach et formateur, donnant une recette (à...
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