Sophro nocturne : l'instant présent




L'instant présent est peut être plus présent pendant les vacances que dans une période de rentrée ou nous devons planifier, préparer et organiser. Alors je vous propose un atelier en sophro nocturne autour de ce thème afin que nous puissions, ensemble, revenir à cet instant, ce merveilleux instant rassurant et aborder cette nouvelle période avec plus de légèreté et de confiance. Nous aborderons également les différents moyens pour revenir inlassablement à l'ici et maintenant.

Rendez vous le  Mercredi 23 Septembre au 6 place de la république (Bayonne) à partir de 19H30
Suite à l'atelier, nous partagerons, ensemble, un buffet.
Tarif : 20 euros