Savoir être, dans l'ici et maintenant


Chaque année, nous faisons, ou non, des résolutions de nouvelle année. Nous pouvons considérer ces résolutions comme des vœux, des intentions, des objectifs ... peu importe, l'idée est de se mettre dans une énergie, une orientation. 
Ma résolution pour l'année 2016 est de vivre dans d’ici et maintenant, dans le présent la plupart du temps. De réduire les moments tournés vers le passé ou vers le futur.
C'est pourquoi, j'ai préparé le prochain week end autour de ce thème afin de faire l'expérience du moment présent. Nous pouvons lire, réfléchir, parler de l'instant présent mais le plus important est de pratiquer et de développer ce témoin, cet observateur conscient et sensoriel.


Week end les 5 & 6 Mars 2016 sur le thème :
"Comment vivre dans l'instant présent ?"
Expérimenter ensemble le processus qui peut nous permettre une totale présence, développer le "témoin" conscient et sensoriel et lâcher prise sur ce qui peut nous empêcher de vivre notre existence ici et maintenant sont les pistes de réflexions pour ce weekend où nous alternerons entre méditations, sophrologie, marche consciente, danse ....dans le cadre merveilleux du Château de Viven.
http://chateau-de-viven.com
Du Samedi 11H au Dimanche 17H
Covoiturage à partir de Bayonne
Tarif de 150 à 180 euros selon vos moyens (ateliers, repas et hébergement)
Acompte à l'inscription de 50 euros
"La beauté nait dans le calme de la présence" Eckhart Tolle