S comme Silence
Et oui, comment pouvons nous "Etre" plutôt que "Faire" et donc arrêter de "Faire" lorsque nous redoutons le silence ?
La petite phrase : « « celui
qui ne parle pas perçoit, celui qui parle ne perçoit pas » Lao-tseu
Le sens
: le silence permet de capter l’invisible, il
nous calme et nous repose. Offert à l’autre, nous lui donnons la possibilité de
murir ses pensées.
Il existe le silence entre les bruits à
l’extérieur de nous et le silence à l’intérieur.
Comment ?
•Je laisse le vacarme intérieur se poser, je prends mon temps
et peu à peu, en suivant ma respiration, je me connecte à mon silence
intérieur.
• Je privilégie des moments de rien, de silence entre les
sons, les bruits.
•Je laisse un espace entre mes pensées, un espace de silence
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