Selon la médecine chinoise, l'été (qui s'arrête le 5 aout) est une période pleine de yang (soleil, énergie) et nous devons donc nous calmer, ne plus être dans l'action, être dans l'instant, faire le vide.
Ce qui signifie que nous avons à passer de la "super" activité (physique, cérébrale, émotionnelle..) au rien faire, au repos et à la détente.
Parfois, nous ne pouvons pas et nous continuons pendant les vacances à courir, se prendre la tête, se remplir. Ou pire, ne pas dormir, tomber malade.
Je vous propose un cheminement sur 5 étapes afin de bien vivre cette transition.
et pour les Bayonnais, vous pouvez explorer se retour vers soi pour bien vivre les vacances :
le Jeudi 13 Juillet à 19H30
à Bayonne
Atelier et partage d'un buffet
inscription par retour de mail ou par texto
participation : 25 euros
A bientôt pour la première étape.
