Aujourd'hui, mon coeur bat et je m'en réjouis

Aujourd'hui, nous allons nous asseoir et écouter notre cœur battre.  De cet organe, essentiel à notre survie, nous allons laisser venir devant nous (grâce à notre esprit) une personne que nous aimons, adorons, chérissons. Elle apparait et nous sentons une énergie, puissante énergie de l'amour. Vous pouvez laisser venir une couleur ou une chaleur. Vous restez connectés à cette énergie, à cet amour et vous laissez rayonner en vous. Cette chaleur rayonne dans tout votre corps, dans vos muscles, votre peau et vos cellules. Vous rayonnez d'amour. En vous, pour vous.
Et c'est bon, c'est chaud et il suffit d'instants d'être pour faire rayonner notre cœur, qui bat et nous nous en réjouissons.