Lâcher le rythme effréné de la semaine, se débarrasser, peut être, des messages "sois fort(e)" ou "fais des efforts", abandonner la dureté des mots et des pensées et accéder à la douceur.
Douceur, tout d'abord, dans notre rythme, nous pouvons ralentir et privilégier le "rien faire" au "faire tout".
Douceur, aussi, dans notre intériorité, nous pouvons être bienveillante avec nous et nous accorder des plaisirs ainsi que des indulgences.
Douceur, enfin, avec les autres, les regarder avec notre cœur et les accepter sans condition.
C'est un cadeau que nous nous accordons,normal car nous avons de la valeur.
"j'ai de la valeur alors je m'accorde de la douceur"!!
Bon dimanche
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