Jour 4 Aujourd'hui, je préfère le vert au reste

Nous le savons tous, dans notre culture, nous mangeons beaucoup trop pendant les fêtes. Tous ces repas, cette nourriture grasse et riche, entraînent lourdeur, endormissement, culpabilité.....
Mais cette année, commençons dès maintenant à manger sain pendant tout le programme et nous nous sentirons super bien, nous pourrons ainsi profiter des bons repas de Noël.