Jour 5 : aujourd'hui, je me laisse surprendre par la vie

A force de vouloir tout prévoir, tout organiser et tout contrôler, nous passons à côté de la magie de l'instant. Bien entendu, nous pouvons planifier nos tâches et imaginer le déroulement de notre journée, mais ensuite je vous propose de vous ouvrir à l'instant. Vous laisser surprendre par ce qui se passe, ce qui vous entoure, ce qui se déroule. C'est une qualité d'être et de présence, une pleine conscience. Faisons cette expérience aujourd'hui, demain aussi, et chaque jour de notre vie.