"Je me sens apaisée et pourtant je ne suis pas épargnée, je vis et donc des situations ou des évènements surgissent, comme toute autre vie ! je peux ressentir de la colère parfois, de la tristesse ou de la peur mais peu importe l'émotion, je sais que j'ai des outils pour traverser cette émotion et lui donner du sens. De ce fait, j'apprends de plus en plus sur moi, je comprends de mieux en mieux les autres, le monde. Je sais aussi que je dois faire attention à mes schémas mentaux, à mes scénarios nocifs et je m'économise ainsi beaucoup d'énergie et j'accède le plus souvent à la joie !"
Voilà mes lectrices et lecteurs, je termine le programme, j'espère vous avoir apporter des clés, je continue en chercher moi même afin d'avoir de plus en plus de liberté et de joie.
Maintenant, nous pouvons lire le fameux livre "A nous la liberté " et nous y trouverons très certainement d'autres clés, des réflexions différentes et inspirantes.
A très vite
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