Nous arrivons au bout de notre chemin visant à lâcher prise. Nous avons pu comprendre que nous nous fixons sur des choses qui induisent de la douleur et de la souffrance mais étonnamment nous n'arrivons pas à lâcher. Qu'il est complexe de lâcher, nous le savons. Cela nécessite :
- une observation de ce qui se vit en nous (rappelons nous "Connais toi toi-même et tu connaitras l'univers et les Dieux" Socrate)
- une objectivité par rapport à ce que nous vivons (prenons ce qui se vit en nous comme une énergie et non TOUT nous. Ne nous identifions pas à cette énergie de souffrance, de colère, de peur....)
- une prise de conscience de ma part de responsabilité (je suis responsable, je suis capable de donner une réponse)
- un mouvement du corps (bougeons, marchons, dansons, pratiquons le yoga, respirons...) bref ne nous figeons pas.
- un déplacement de notre zone de confort (explorons, intéressons nous à nous, aux autres, au monde)
- une gratitude profonde, quotidienne et consciente
Ainsi nous accédons à une grande liberté. Lâcher prise est la liberté. J'ai le choix de la liberté.
Cheminez en paix vers cette liberté.
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caropomarede@gmail.com
Chaleureusement
Bon ..Caroline je me lance...à priori...je suos seule donc à écrire...ben il faut au moins 1 personne !!!merci pour toutes ces intentions que vs ns concoctezces 21 jours ..tout à l'air tellement simple !!.��ben oui...expérimente la belle!!!et tu seras surprise!!oui oui....."avis vérifié ".... comme l'on voit svt ...
RépondreSupprimerBelle fin de journée ��
Merci pour votre commentaire, je viens juste de le voir, je sais que ce n'est pas facile, ca ne l'est pas pour moi non plus, c'est pourquoi je continue à cheminer et à travailler mais quand nous arrivons à lâcher quelque chose de pesant, c'est tellement bon,
RépondreSupprimerà bientôt