Jour 42 : je remercie, je suis plein(e) de gratitude!

Asseyez vous tranquillement, respirez calmement et réfléchissez à votre vie actuelle. Vous ne connaissez pas l'avenir, vous ne vous attendiez pas à vivre ce que nous traversons, cette situation a très certainement eu des conséquences négatives mais regardez ce qu'elle vous appris, ce que vous avez pu vivre grâce à elle. Peut être que des projets ne se réaliseront pas, mais peut être également des craintes vont disparaître.  Vous êtes dans un flux, ce flux est impermanent certes, mais votre vie actuelle est la votre, remerciez !

Prenez conscience en marchant ou juste en vous asseyant quelque part de ce qui vous entoure, regardez la beauté de la nature, elle est en ce moment haute en couleurs, saveurs, vigueur et joie. Remerciez !

Consacrez un peu de temps de récapituler toutes les preuves d'amour ou d'amitié de votre entourage, prenez conscience de la richesse qui vous entoure, de cette interconnexion avec les autres, les gens, les pays, nous sommes toutes et tous dans le même bain et la solidarité existe, remerciez !

Levez vous  chaque matin, comme si c'était le premier matin de votre vie et remerciez d'être en vie. Je connais des personnes (et vous devez en connaître aussi) qui adoreraient pouvoir se lever, marcher, déjeuner, parler, travailler, respirer, rire et partager, alors remerciez !!
Voici le Moola mantra par Deva Premal pour ouvrir notre cœur à la joie et à l'harmonie.
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A demain