Un souffle de nature

je vous propose cet article de l'INREES qui nous rappelle, à juste titre, notre deconnexion avec la nature.

En ce dimanche, n'est ce pas l'occasion d'aller serrer un arbre, de respirer l'air de la montagne ou de la mer, de se balader dans un parc, de caresser des vieilles pierres ou de sortir son chien.....
Et si vous n'avez pas de nature à proximité, vous pouvez fermer vos yeux et vous imaginez être dans un endroit chaud et ressourçant où les arbres sont puissants et forts, le soleil bienveillant et l'air sain et énergisant....