Ralentissons


L'étape 2 (post de lundi prochain) va nous aider à poursuivre l'étape 1. Nous recevons enfant un certain nombre de messages. Certains nous indiquent, comment nous devons nous comporter pour être un enfant comme il faut. "tu es OK si ..."
Selon Taibi Kahler, Analyste transactionnel de la seconde génération, il y en a 5 principales :
Sois parfait !   Sois fort ! Fais des efforts !  Fais plaisir !
et le fameux "Dépêches toi !"
Nous pourrions donc adresser à notre enfant intérieur, un contre message (prends ton temps!) en ralentissant.Je vous laisse ré informer les autres messages.
Soyons conscients et nous nous sentirons plus vivants !!