jeudi, juillet 20, 2017

Aujourd'hui je pratique le "slow feet "

Je profite de ces temps de vacances, pour libérer mes pieds des entraves habituelles et y déposer ma conscience.
je marche lentement, en déroulant mon pied, pied après pied. J'expérimente des textures différentes (gazon, sable, herbe, terre, ..) à l'extérieur comme à l'intérieur. Je suis ainsi obligée de sortir du mental pour aller dans mes pieds. Et je peux même aller plus loin, en imaginant sous mes pieds, la terre, la terre mère avec toutes ses vertus, sa force et sa générosité.
Je suis ancrée et connectée.
Belle journée