Jour 12 : Aujourd'hui, je développe mon attention

En étant attentif à quelque chose pendant un long moment, nous pouvons apercevoir la véritable essence, la vraie beauté. C'est extraordinaire car en fait, il suffit d'être vraiment là pour quelqu'un ou quelque chose, de s'installer et d'avoir le temps de tisser le lien, et nous en verrons d'avantage. Cette idée rejoint le grand principe en sophrologie de "tout ce à quoi nous portons attention grandit ". 
Alors aujourd'hui, nous pouvons être attentif, être vraiment là, avec patience et présence.