Nous sommes dans une société
anxiogène. Si nous regardons les news, tout nous indique que le pire peut
arriver. Si ce n'est pas une catastrophe météo, c'est une maladie incurable ou
une explosion. Bien entendu, il y a le réchauffement de la planète, une multiplication
des attentats......mais nous en rajoutons en imaginant le pire, pour nous, pour
notre famille, pour le monde...
Nous avons le choix de
"tricoter" des événements dramatiques dans notre futur hypothétique
et ainsi réduire notre liberté et notre autonomie ou alors, orienter nos
pensées vers ce qu'il y a de meilleur pour nous, pour notre famille, pour notre
entourage .....
Alors vous allez peut être me dire,
"c'est bisounours!". Effectivement, je suis d'accord mais je choisis
plus facilement la joie, la sérénité et l'EN-VIE d'avoir des projets plutôt que
l'angoisse, les peurs et le défaitisme.
Car c'est juste plus agréable pour
soi et pour les autres, de regarder le merveilleux de la vie et du monde.
Surtout, quand nous souhaitons être léger, ce qui est notre intention sur ce
programme qui se termine bientôt.
Expérimentation : Toute la journée, je tente de
transformer une pensée négative par une pensée positive. C’est une gymnastique
difficile mais elle devient naturelle.
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