Aujourd'hui, je me laisse flotter

Nous avons parfois cette sensation de flotter, comme si nous étions portés par l'eau. Cette sensation peut apparaitre lors d'une attente tranquille, en écoutant la douceur d'une voix, en découvrant un endroit avec nos sens.

C’est un moment de rien et de tout à la fois, un moment d'être et non de faire. 

Un moment de bien être ? C’est l'égo qui juge si c'est bien ou pas bien, mais lorsque nous flottons, nous ne sommes pas dans le jugement mais dans l'unité, douce et intemporelle.

Invitons cette sensation sans la rechercher vraiment, soyons juste disponible et ouvert. 

 

Expérimentation : Debout, les jambes légèrement écartées, trouvons notre verticalité. Puis très doucement, imaginons qu’un fil invisible sur le dessus de nos mains porte nos bras vers le haut. Il n’est pas nécessaire de monter les bras trop hauts, l’important est de sentir les bras flottés. Puis nous redescendons les bras doucement.