Jour 13 et 14 : pratique

Lorsque nous bougeons, nous respirons, nous dansons, nous rions, nous marchons, nous méditons, nous chantons, nous courons, nous contemplons, nous faisons du yoga  et la liste peut être plus personnelle, nous nous sentons bien
Pourquoi ?
car nous mettons de la distance avec notre égo, nos gnangnans, nos pensées critiques et limitantes,
car nous ouvrons à nos possibles, à des parties de nous que nous méconnaissons, 
nous mettons du mouvement dans notre être.
Alors n'hésitons pas ! sentons nous plein de vie même si nous avons l'impression d'être morose.