Aujourd'hui, nous allons placer notre intention sur le
retour au moment présent. Depuis le début du programme, par des biais
différents, nous faisons l'expérience de revenir à l'instant.
L'observateur conscient et sensoriel est dans le
présent.
Il apparait tellement évident que si nous voulons nous
sentir vivant, nous ne pouvons pas être dans le passé ou dans le futur. Bien
entendu, nous pouvons faire des incursions derrière nous ou devant nous mais
nous ramenons tout là.
Eckhart Tolle ("le pouvoir du moment
présent") explique que nous devons être là où cela se déroule.
En étant là où est notre corps, nous pouvons capter ce
qui nous entoure, nous ouvrir à des opportunités ou synchronicités, nous ouvrir
au monde.
En étant là où est notre corps, nous avons également
accès à notre intériorité (ressentis, émotions.)
Nous lâchons notre mental, nous revenons à nous et
nous vivons ce que nous avons à vivre. Qu’avons-nous d'autre à faire ?
Expérimentons :
C’est très dur d’être le
plus souvent dans le moment présent, alors nous pouvons nous mettre des petits
« rappels ». Par exemple, à toutes les sonneries, je reviens à
l’instant présent ou lorsque je touche quelque chose, je reviens ici et
maintenant. Trouvons les petits trucs qui nous rappellent que la vie est là,
tout simplement !
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