3ème étape : je connecte corps esprit

Pour poursuivre ce programme, je vous propose un livre (Écoute ton corps de Lise Bourbeau) et  je vous livre un petit texte qui montre le lien entre le corps et l'esprit. Ce lien est essentiel et en même temps une très bonne nouvelle. Souvent, nous sommes coincés dans notre esprit, nous tournons en rond, nous éprouvons de la souffrance. Une reconnexion au corps apaise, elle ne va pas tout résoudre bien entendu mais elle soulage.


• Si tu n'écoutes pas ton insatisfaction elle te parle avec le mal de tête
• Si tu n'écoutes pas ta colère elle te parle avec la gastrite
• Si tu n'écoutes pas ta peur elle te parle avec la constipation
• Si tu n'écoutes pas ton envie de dire "non" elle te parle avec des troubles de l'estomac
• Si tu n'écoutes pas ta passion elle te parle avec une infection
• Si vous n'écoutez pas votre créativité et votre talent ils vous parlent avec l'augmentation de poids
• Si tu n'écoutes pas ton  affectivité elle te parle avec la dermatite
à expérimenter toute la semaine.