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L'enfant qui s'émerveille,
l'enfant qui joue, s'amuse, s'exprime,
l'enfant qui vit l'instant présent intensément,
l'enfant qui ne s'occupe pas du futur ou du passé,
cette part en nous de l'enfant libre est toujours vivante, il suffit de la réveiller, de l'éveiller.
Ainsi, nous accédons à une composante essentielle du lâcher prise, la légèreté.
Il nous arrive parfois, dans une situation tendue, d'avoir un trait d'humour et instantanément, l'atmosphère devient plus douce, la tension s'étiole et la respiration se calme.
Expérimentation pour nous connecter à notre enfant libre :
Rions de nous ! (nous sommes si sérieux !)
Bougeons, dansons ensemble (nous sommes si rigides!)
Osons "être" nous, authentique (nous sommes si peu confiants!)
et enfin amusons nous !
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