mardi, août 25, 2020

A lire article de Alain Bellone sur la Sophroanalyse

Pour mieux comprendre notre profession, je vous invite à lire cet article d'Alain Bellone dans Biba.

Logo de l'institut européen de Sophroanalyse


Nous portons tous, notre lot de souffrances et de blessures émotionnelles. Depuis la petite enfance, elles ont contribué à forger notre personnalité « apparente ». Nous pouvons nous débattre pour accéder à un mieux-être, mais sans savoir qu’elles sont inscrites dans notre corps et notre psyché et qu’elles alimentent encore nos « problèmes » d’adulte. Comment s’alléger des conditionnements du passé et nous épanouir au présent ? « Je ne pense pas qu’il y ait de solutions magiques, ni expresses qui mènent à un mieux-être authentique et durable. Il s’agit de faire un chemin qui commence par oser entrer en soi » dit Alain Bellone. Celui que propose la Sophro-Analyse Intégrative® réunit le corps, l’esprit et le cœur et fait appel à quatre clés principales dont, celle de la bienveillance pour soi

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