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très belle journée

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Respirez, c'est de la sophro

Publié le dimanche 22 janvier 2012 à 07h18 Nice matin.com

sophrologie n'a pas vocation à soigner des maladies, mais à lutter contre le stress, gérer ses émotions...Idées reçues sur une médecine alternative méconnue.

L'une est issue du monde social et de l'entreprise, l'autre du monde sportif. Toutes deux ont choisi, il y a quelques années, de se former en sophrologie caycédienne. Roselyne Giacchero et Chantal Campo, qui exercent à Nice, ont accepté de faire, avec nous, le tour des principales idées reçues sur la sophrologie.

Bien être dans mon travail

Voici un article important du mag "Ouverture le temps du citoyen" se penchant sur le bien être et à la santé au travail, et la sophrologie (ainsi que bien d'autres initiatives très intéressantes) dans l'entreprise.

Extrait : " à coté du service médical classique, le Groupe (Suez) a recruté une praticienne au profil atypique en entreprise : sophrologue et yogathérapeute. la démarche personnalisée qu'elle engage avec ses patients collaborateurs leur permet de "découvrir leurs potentialités, de s'appuyer sur leurs propres ressources pour s'épanouir dans leur environnement quotidien.
Le but est également d'accompagner le changement, prévenir les risques psychosociaux, travailler avec les managers pour identifier les situations à risque le plus tôt possible, mettre en place une écoute active, proposer une aide et des actions de prévention".

Et la sophrologie pour vous, les hommes ?

Bravo pour cette initiative : de la sophrologie dans un grand hôpital parisien! 

J'interviens chaque semaine à la ligue contre le cancer et il n'y a que des femmes en séance alors la question est : ou sont les hommes ? pas besoin de détente, d'activer l'harmonie, de gérer le stress de la maladie (de l'annonce, du traitement et de l'après traitement).... 
Article la maison du cancer

Des cours de yoga et de sophrologie dédiés aux hommes

La sophrologie, je m'y mets ?

Voici un article du Magasine Plurielles (de Céline Varnier) sur la sophrologie (17 janvier 2012) 

bonne lecture

ZOOM

Méthode psychocorporelle associant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives, la sophrologie est de plus en plus pratiquée en France. Fermez les yeux...

Atelier Sophro demain à la MVC de Bayonne

Bonjour,

Vous êtes les bienvenu(e)s 

à la MVC de Bayonne centre ville (quartier Balichon)

j'anime un atelier de sophrologie en groupe à 10H30.

Nous pourrons ainsi commencer la semaine en conscience, détendu(e)s et centré(e)s,

vous pouvez expérimenter deux séances avant de vous inscrire

A bientot