L'importance de ralentir

C'était mon intention de la journée, je parle au passé car franchement, j'ai tout fait je pense sauf de ralentir.
C'est un peu comme si j'avais intégré une horloge trépidente et stressante qui m'intimait l'ordre de tout faire (fais des efforts!), tout faire bien (sois parfaite!) et tout faire vite (dépêche toi !!).
Alors aujourd'hui, je vais tenter de ralentir et d'être totalement dans ce que je fais, peu importe ce que je fais. Je vais placer mon attention dans ce qui se déroule, peu importe ce qui se déroule. Je vais me connecter à mon besoin même si ma tête me dit qu'il est impossible à satisfaire. Ainsi, je serai dans l'action juste, au bon moment.
Belle journée